« 近所の体育館 | トップページ | たくさん上手に焼けました »

2010年12月 9日 (木)

体育館は寒かった

昨日は久しぶりのトレーニング。
外は晴れて星も見えてたけど、とにかく寒いっ!

ちょうど良い外用のトレーニングウェアを持ってないので、体育館で走ることに。
ジャージは微妙に走りにくいので、ここは敢えてTシャツに短パンで。

....

走り始めたのはいいけど、なかなか体が温まりません。
ストレッチを抜いたから?
夏に走った時は、ムンムンした熱気が籠ってたので、いつも暑いのかと思ってた。

仕方ないので、汗が出るまでと思い、少しスピード上げてランニング。
そしたら20分も。。。ふうっ。

と、気を抜いて流してたら、今度は汗が冷えて寒いこと寒いこと。
ううう。もう止めよう。

って感じで、3kmちょいで中断。
まったく、走った気がしません。

....

ちなみに今日はミゾレ雨。
アラレも時折打ち付けます。

リベンジはまた今度!

« 近所の体育館 | トップページ | たくさん上手に焼けました »

日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

2014年11月
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30            
サイト内検索
ココログ最強検索 by 暴想

Twitter

開発Twitter

無料ブログはココログ